Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2011
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 83,44g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 282,99g.
Ontbijt: Fuji Apples, Cranberry Walnut Bagel, Reduced Fat Honey Walnut Cream Cheese Spread, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: 100 Calorie Snickers Bar, Milk Chocolate Candies, Table Water Crackers, Summer Sausage, Colby Jack Cheese, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Green String Beans, Spicy Brown Mustard, Whole Milk Mozzarella Cheese, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Whole Grain Bread, Oranges. Diner: hersheys kiss, light and fit. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|