Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 29,41g | Eiwit: 120,96g | Kolhy: 103,72g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Diner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andere: Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Каша Овсяная. meer...
|
|
1410 kcal
|
Activiteit:
Берпи - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Slapen - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laluna_di's Gewicht Geschiedenis
|