Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 165,21g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Cos or Romaine Lettuce, Beets (Drained Solids, Canned), Black Olives, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Tomatoes, Croutons, Italian Salad Dressing. Diner: Ocean Prince Smoked Oysters, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|