Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 113,34g | Eiwit: 94,43g | Kolhy: 47,72g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Couve Manteiga Crua, Rúcula, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Alface, Tomates. Diner: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Snacks/Andere: Hortelã, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Limão, MID Suco Mid. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pat....'s Gewicht Geschiedenis
|