Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 25,43g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 105,99g.
Ontbijt: Frank's Red Hot Original Cayenne Pepper Sauce, Chives, Basil, Green Peppers, Grape Tomatoes, Egg White, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Tap Water, Beef Meatballs, Cooked Green String Beans (from Frozen). Diner: Corn, Brown Gravy, Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Swiss Steak, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Andere: Libby's Pumpkin Pie, Guinness Draught, Air Popped Popcorn, Nectarines. meer...
|
|
3473 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|