Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 136,14g.
Ontbijt: Guaymallen Alfajor. Lunch: Tortilla de Acelga, Pastel de Papas. Diner: Pastel de Papas, Tortilla de Acelga. Snacks/Andere: Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Bebible, Manzana, Criollitas Galletitas de Agua. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Buikspieren - 15 minuten, Zumba - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|