Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 48,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3306 kcal
|
Vet: 130,10g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 448,80g.
Ontbijt: Fresh & Easy Fruit Salad, Cheese-and-Egg Casserole, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Great Value Fat Free Milk, Folgers Black Silk. Diner: Sam's Choice Purified Drinking Water (10 oz), Cinnamon Streusel Coffee Cake. Snacks/Andere: Athena Purified Water, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Orchard Apple, Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Crystal Light On The Go Fruit Punch Drink Mix, Smucker's Strawberry Preserves, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Wal-Mart Bakery Chocolate Glazed Donuts. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 16 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 5 uren en 39 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|