Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 140,89g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 47,84g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Couve-de-Folhas, Sococo Coco Ralado, Manteiga (com Sal), Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Café Brasileiro Café. Lunch: Rúcula, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Tomates. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Apresuntado, Nestlé Creme de Leite, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pat....'s Gewicht Geschiedenis
|