Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 179,21g | Kolhy: 305,78g.
Ontbijt: Courgette, Morrisons Rainbow Salad, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), morning brew, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Banana. Lunch: Barenaked Rice, Highland Game Venison Steaks, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Kale. Diner: Annie's Naturals Organic Ketchup, Goodfella's Stone Baked Thin Pepperoni, Weight Watchers Reduced Fat Grated Mature Cheese, Mushrooms. Snacks/Andere: Koko Dairy Free Milk, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Oreo Cookie, M&M's Almond Sharing Size, Quest Salted Caramel Protein Powder. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 31 minuten, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|