Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 74,65g | Kolhy: 103,68g.
Ontbijt: Lien Ying Kokosöl Gepresst, Magerquark, Seeberger Walnusskerne, Elstar, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Freshona Cornichons, Harry 1688 Steinofenbrot, Gekochtes Ei, Mayonnaise. Diner: Kinder Pinguin Schoko. Snacks/Andere: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliMum's Gewicht Geschiedenis
|