Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 40,31g | Eiwit: 32,48g | Kolhy: 76,24g.
Ontbijt: Plain Yoghurt, Tesco Apple Juice, PG tips Black Tea, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Watsons Skimmed Milk, Water. Lunch: Richmond Pork Sausage. Diner: Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Domino's Pizza Cheese and Tomato. Snacks/Andere: Tesco Easy Peeler Satsuma, Magners Original Irish Cider. meer...
|
|
3628 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Strijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|