Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 451,51g.
Ontbijt: Bran Flakes, Cheese Slice, Cream Cheese, Low Fat Rice Cakes. Lunch: Mexican Rice, Tesco Ready Salted Crisps (18g), English Muffin. Diner: Sainsbury's Basics Beef Curry with Rice. Snacks/Andere: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. meer...
|
|
3888 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alcoholly728's Gewicht Geschiedenis
|