Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 76,73g | Eiwit: 129,81g | Kolhy: 391,30g.
Ontbijt: Jamba Juice Zucchini Walnut Loaf, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, True Nutrition Beef Protein Isolate, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, General Mills Chocolate Chex Cereal, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: Kind Breakfast Blueberry Almond, Hain Safflower Mayonnaise, Nature's Promise Virginia Brand Uncured Ham, True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate. Diner: Herr's Salt & Vinegar Potato Chips, Capriotti's 9" The Bobbie. Snacks/Andere: Pamela's Chocolate Brownies, Jamba Juice Zucchini Walnut Loaf, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 12 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 13 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|