Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2010
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 88,74g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 166,69g.
Ontbijt: jimmy dean sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), nonfat milk, Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: red potatoes, ground beef. Diner: frozen peas and onions, new york steak, baked potato, spinach salad dressing, salad. Snacks/Andere: Smart Pop 94% Fat Free Butter, whiskey. meer...
|
|
4832 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|