Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 29,19g | Kolhy: 217,32g.
Ontbijt: Leitungswasser, Apfelsaft. Lunch: Lusso Twister, Kaffee, Alnatura Bratlinge Mediterran, Gemischter Salat mit Dressing, Ratatouille, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Likör, Weißer Tafelwein, Grappa. Diner: Coop Ruchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Camembert, Bier. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 44 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 16 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rsanti's Gewicht Geschiedenis
|