Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2011
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 160,50g | Kolhy: 131,09g.
Ontbijt: Boiled Egg, Raisins (Seedless), Special K Protein Plus Cereal, Fat Free Milk. Lunch: Tendergrill Chicken Sandwich. Diner: Deli Fresh Shaved Chicken Breast, Fat Free Ranch Salad Dressing, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Shredded Iceberg Lettuce, Beef Fajitas. Snacks/Andere: Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|