Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 80,32g | Eiwit: 157,84g | Kolhy: 127,19g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Incarlopsa Jamón Serrano. Lunch: la Quindianita Helado de Mora, Huevo Cocido, Ybarra Mayonesa de Toda la Vida, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macedonia de Verduras. Diner: Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Medallones de Pechuga de Pollo Marinados. Snacks/Andere: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|