Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 192,28g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Clover Valley Cheese & Crackers, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Diner: Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Strawberries, 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Andy's Fried Rice, Soy-Sesame Sauce, Golden Sesame Tofu. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Pilates - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|