Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2823 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 180,25g | Kolhy: 377,31g.
Ontbijt: Avocado, Courgette, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, morning brew, Banana, Morrisons Rainbow Salad. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kale, Tuna. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Mars Celebrations, Teras Whey Goat Protein Dark Chocolate, Koko Dairy Free Milk, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats. meer...
|
|
3734 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Werken - 5 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 10 uren en 43 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 47 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|