Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 98,34g | Kolhy: 244,14g.
Ontbijt: Mermelada Castillo de Valdecorneja, Ligeresa Margarina, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Cuidacol, Pan Blanco, Ensalada Mixta, Tocanita de Cartofi. Diner: Campofrío Pechuga de Pavo, Croquetas de Jamón, Cerveza, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Blanco. Snacks/Andere: Melocotones, Peras. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 10 uren en 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|