Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2011
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 74,50g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 296,00g.
Ontbijt: Blueberry Bagel, Sweet Cream Butter, Wild Sweet Orange Herbal Tea, Organic Raw Blue Agave Syrup. Lunch: 12 Grain Bread, Honey Mustard, Premium Honey Ham, Guacamole, Teriyaki Chicken. Diner: Stuffed Peppers. Snacks/Andere: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Ritz Crackers Hint of Salt. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|