Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 242,01g | Kolhy: 211,09g.
Ontbijt: Süt, Yumurta Beyazı, Kuru Üzüm, Ahududu, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Buğday Ruşeymi. Lunch: Zeytinyağı, Banvit Hindi Göğüs, Duru Bulgur. Diner: Migros Light Ton Balığı, Çiftçi Beluga Mercimek. Snacks/Andere: German Force - Fıstıklı Protein Tozu Protein Tozu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrhakan's Gewicht Geschiedenis
|