Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 117,86g | Kolhy: 167,06g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Wegmans Watermelon, Fujisan California Roll Sushi. Diner: Skinless Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat Minis, Snak Club Raw Almonds, Tortilla Corn Chips, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob2819's Gewicht Geschiedenis
|