Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
159,2 kg
Tot nu toe verloren: 53,1 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 124,43g | Kolhy: 181,31g.
Ontbijt: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Water, Smith's Split Top Honey Wheat Bread. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat, Smirnoff Ice Green Apple Bite. Diner: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Steak (Lean Only Eaten), Smirnoff Signature Screwdriver. Snacks/Andere: Foster Farms Orange Chicken. meer...
|
|
4845 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 47 minuten, Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Just a little blip on the graph. You totally know how to get though those. Hang in there, rambling man!
18 jul 16 door lid: kpwcalories
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|