Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3536 kcal
|
Vet: 129,64g | Eiwit: 110,34g | Kolhy: 489,41g.
Ontbijt: White Bread, Bananas, White Bread, Danish Pastry. Lunch: Shrimp, Chicken, Cooked Celery, Green Peppers, Sunrise Firm Tofu, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Watermelon, Pacific Onion Soda Crackers, Mustard Greens, Seaweed, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Carrots, White Rice. Snacks/Andere: Danish Pastry, Loblaws White Sliced Bread, Hup Seng Sugar Crackers, Coffee Cake, Kashi Honey Sesame Crackers, Costa Water Crackers, Nestle Sticky Cinnamon Bun Drumstick, Yoplait Source Greek Yogurt - Strawberry, Egg, Superstore Italian Buns, Danish Pastry, Danish Pastry. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|