|
174
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
518 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 57,10g.
Ontbijt: Metamucil Sugar Free Metamucil, Growing Naturals Yellow Pea Protein Original, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt. Diner: Rice Dream Rice Nog. Snacks/Andere: Lil' Dutch Maid Saltine Crackers, Go Girl Sugar Free Energy Drink, Oreo Oreo Thins. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|