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☢️Gewichtseintrag:
Mittwoch, 20.07.16
Gewicht: 62,3 kg (-0,3 Kg)
Körperfett: 13,35% (-0,36 %)
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1766 kcal
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Vet: 54,58g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 252,43g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light. Lunch: Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Diner: Schokoladenstückchen, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Nudelpfanne. Snacks/Andere: Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Katenschinken, Delba Pumpernickel. meer...
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1527 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren en 31 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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