Teacupsmom's Logboek, 20 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
111,5 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 38,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2016:
1221 kcal Vet: 96,18g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 22,23g.   Ontbijt: Tyson Foods Natural Hickory Smoked Bacon, Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Diner: Lettuce, Food Club Sharp Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Klement's Beef Summer Sausage, Flatout Light Original Flatbread, Food Club Spanish Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Grape Tomatoes, Onions. Snacks/Andere: Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds. meer...
4257 kcal Activiteit: Werken - 8 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Traplopen - 5 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Teacupsmom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.