Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 145,85g | Eiwit: 125,73g | Kolhy: 237,31g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dole Bananas, Kirkland Signature Almonds, Costco Turkey & Provolone Sandwich, milk, Dole Bananas. Lunch: Kirkland Signature Almonds, Costco Turkey & Provolone Sandwich. Diner: Sweet Cherries, Potato Chips, Italian Salad Dressing, Cheddar Cheese. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|