Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 131,97g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 294,27g.
Ontbijt: Zentis Frühstücks-Gelee, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Ja! Fleischwurst, Gurke (Geschält), Golden Toast Vollkorn Toast, Olivenöl, Karotten. Diner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Snacks/Andere: Choceur Alpenmilch Schokolade, Stachelbeeren, Gummibärchen, Eiskugel. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|