Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2011
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 90,94g | Kolhy: 379,10g.
Ontbijt: Skimmed Milk (max 0.3% fat), Margarine Light, white. Lunch: beans, Pasta. Diner: pasta, beans, egg fille, ham, white. Snacks/Andere: Omega-3 Fish Oil. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|