Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2010
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 28,98g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 33,25g.
Ontbijt: Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), chicken breast. Lunch: Broccoli, Lean Ground Beef 93/7. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), chicken breast. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|