|
beda timbangan apa beda itungannya jg ya? dt4 biasa timbangan 50 klw dkt rmh kok jd 52? mhon pencerahan
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
383 kcal
|
Vet: 14,29g | Eiwit: 30,52g | Kolhy: 39,37g.
Ontbijt: Pepaya, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Lunch: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
bukan beda itungannya tapi tiap timbangan beda akurasinya apalagi kalau pake jarum kadang tidak sama keakuratannya, sesama digital juga suka beda beberapa ons, saran saya timbang d timbangan yg sama pada awal mulai diet dan akhir agar terlihat progressnya.
20 jul 16 door lid: orineirene yulius
|
kalau bisa nimbangnya di satu alat aja
20 jul 16 door lid: Tien Simbolon
|
Pakai bajunya beda lebih berat + aksesoris, duit ddompet lebih bnyk blm atm, kartu kredit dtotal 2kg hehehe.... nimbang 1minggu skali aja.. klo naik beberapa ons biasanya cuma air. Jd ga masalah
21 jul 16 door lid: k412lz
|
makan + minum bisa nambah 1 kg. pakaian bisa mengubah berat cukup signifikan
21 jul 16 door lid: FIKRUL
|
pake timbangan digital :D
21 jul 16 door lid: irwandi guritno
|
makasih ats sarannya waduh kak karlz duit segepok kali ya ampe bkin jd brat hahahaha
22 jul 16 door lid: dewipelitawati107
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewipelitawati107's Gewicht Geschiedenis
|