Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 20,57g | Eiwit: 28,58g | Kolhy: 144,11g.
Ontbijt: Maçã, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. Lunch: Spoleto Torrada Temperada, Sopa de Legumes com Carne. Diner: Corona Cerveja. Snacks/Andere: Pudim de Leite Condensado, Beija Flor Pipoca Doce. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|