Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 128,90g.
Ontbijt: Publix Vanilla Whey Protein Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Fettucini Alfredo. Diner: Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Silver Floss Sauerkraut, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Andere: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|