Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2011
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 119,33g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 209,82g.
Ontbijt: Everything Bagels, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream Cheese. Lunch: 97% Fat Free Cooked Ham, 12 Grain Bread, Water , Regular Mayonnaise. Diner: Kraft Cucumber Ranch Dressing, BLT Cobb Salad, Zinfandel Wine , French Fries (Small). Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, Peanut Butter, Toasteds Sesame Crackers. meer...
|
|
3599 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbrazil's Gewicht Geschiedenis
|