|
6.5 lbs in 6 days! Thank you Beachbody & Shakeology!!! www.beachbodycoach.com/coachyashica
Now I'm finally getting back on track :)
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 76,80g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 158,71g.
Ontbijt: Maple Syrup, Eggs, Turkey Bacon, Orange Juice, Champagne. Lunch: Butter Popcorn. Diner: Baked Beans, Macaroni & Cheese , Red Mashed Potato, Short Rib, Beef Rib Meat, Pinot Noir. Snacks/Andere: Bread Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|