KindaSpecial's Logboek, 21 jul 16

swelled up
61,7 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2016:
1994 kcal Vet: 69,66g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 54,49g.   Ontbijt: Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt. Lunch: Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Cucumber (with Peel), Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Bread Microwave Style, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Ground Pork (Cooked), President's Choice Blue Menu Ketchup, Kuhne Sauerkraut, Tomatoes, Onions. Snacks/Andere: Merlot Wine, Planters Dry Roasted Seasoned Peanuts (5 Net Carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.