|
10 8 2 4
Rest day. Huckleberry day.
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 152,82g | Eiwit: 160,85g | Kolhy: 86,50g.
Lunch: Wonder Hamburger Buns, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Raspberries, PVL MCT Oil, Whole Milk, Mayonnaise, White Bread, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|