Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2016
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 220,39g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Honey Nut Cheerios, Great Value Purified Drinking Water, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: Canada Dry Ginger Ale (Bottle), Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Diner: Burger King Sprite (Small), Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Total gym machine - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BLONDIE1957's Gewicht Geschiedenis
|