|
Day 3 phen, eating decent, minimal carbs.
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
361 kcal
|
Vet: 5,00g | Eiwit: 36,00g | Kolhy: 37,00g.
Ontbijt: Fiberteq, Pro5 Cookies & Cream Protein Powder. Lunch: Caramel Frappuccino Light (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|