Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 132,80g | Kolhy: 258,23g.
Ontbijt: Пшеничная Каша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Банан, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами. Diner: Каждый День Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Зеленый Перец, ФЭГ Огурцы Малосольные, Семья Индейка Филе Грудки. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Зеленый Листовой Салат, Arla Сыр Natura Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Крыжовник. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olynka86's Gewicht Geschiedenis
|