|
kreatyna start od dzisiaj 5g
miska dzisiaj tez bedzie 100%, jedzenie przygotowane juz z rana, wiec nie bedzie podjadania.
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 100,18g | Eiwit: 203,41g | Kolhy: 225,74g.
Ontbijt: Włocławek Ketchup Łagodny, Mr. Potato Ziemniaczki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, Ocetix Musztarda Stołowa, Sokołów Parówki Cielęce, Sonko Ryż Biały, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. meer...
|
gewichtsbehoud
|