toffeenoze's Logboek, 22 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2016
69,4 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2016:
728 kcal Vet: 44,90g | Eiwit: 25,09g | Kolhy: 54,31g.   Ontbijt: Twinings Cranberry & Blood Orange Tea, Boiled Egg. Lunch: Asda Fresh Orange Juice, Lurpak Spreadable Lighter, Tomatoes, Cheddar Cheese, Soft White Roll. Diner: Heinz Baked Beans, Lurpak Spreadable, Toasted Mixed Grain Bread. meer...
1763 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


toffeenoze's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.