|
Carb load starts tonight after lifting. Liking it!
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 141,09g | Eiwit: 196,66g | Kolhy: 241,58g.
Ontbijt: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Butter, White Bread. Lunch: Cheddar Cheese, Mayonnaise, White Bread, Canned Salmon. Diner: Giuseppe thin crust sicilian pizza, GNC BCAA 5000, Whole Milk, Oranges. Snacks/Andere: English Muffin, GNC BCAA 5000, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
22 jul 16 door lid: jimmiepop
|
Pancakes with lots of syrup lol.
22 jul 16 door lid: msbuggirl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|