Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2016
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 81,36g | Eiwit: 159,39g | Kolhy: 353,14g.
Ontbijt: Ufeelgood Chocolate Heaven Protein Bar Wild, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Сыр Сулугуни, Воложка Мюсли Тропический Рай, Alpro Soya Vanilla Flavour. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Обычные Блины, Лузинская Крыночка Ряженка, Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Банан, Сливы. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|