Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 168,87g.
Ontbijt: Молочный Дождик Масса Творожная с Курагой. Lunch: Окей Кедровые Орешки, Бананы, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Избенка Творожная Масса, Хлеб, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Diner: Kozel Пиво Нефильтрованное. Snacks/Andere: Нектарины, Сливы. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena Saratova's Gewicht Geschiedenis
|