Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 290,29g.
Ontbijt: Bananas, Quick or Instant Oatmeal. Lunch: White Bread, Won Ton Soup (Wonton). Diner: Tim Hortons Grilled Cheese Panini (White), Sunrise Firm Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Blueberries, Boiled Egg, Sweet Cherries, Butter Croissants, Danish Pastry with Fruit, White Bread, Watermelon. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|