Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2016
|
137,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 46,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 19,84g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 142,82g.
Ontbijt: Frieda's Cara Cara Oranges, Chicken Breast. Lunch: Mangos, Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Diner: Blackberries, House of Tsang Szechuan Spicy Stir Fry Sauce, Cherry Tomatoes, Onions, Mushrooms, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples, Sweet Cherries, Peach, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Chicken Breast. meer...
|
|
5606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Stilstaan - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|