|
wooohoo!!
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 148,79g.
Ontbijt: nonfat milk, grande coffee, Skippy reduced fat peanut butter, Double Fiber English Muffins. Lunch: avocado, shoestring fries, veggie burger. Diner: brie cheese, Trader Joe's crackers. Snacks/Andere: IPA, Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Happy Dance! What a loss!! Way to go!
20 dec 11 door lid: M.Trublu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|